Agnes Streber | Angelika Egger | KinderLeicht

Wie übergewichtige Kinder abnehmen und Lebensfreude gewinnen können

Kösel-Verlag 2010

Dieses Buch verbindet auf optimale Weise systemische Methodik mit ernährungswissenschaftlichem Fachwissen. Endlich einmal geht es nicht ums Kalorien zählen oder um gute oder schlechte Lebensmittel. Es geht um Achtsamkeit und Wertschätzung, um die Geschichten die in unseren Familien über Essen erzählt werden,um satt werden und gesättigt sein, um den Sinn des Übergewichts. Die Suche nach einem neuen Gefühl der Leichtigkeit wird zur spannenden Reise für die ganze Familie. Zu recht haben die beiden Autorinnen 2008 den Präventionspreis erhalten. Es bleibt zu hoffen, dass diese Arbeitsweise in möglichst viele Adipositasprogramme Einzug erhält.

Kommentare sind deaktiviert